电脑用久了，临时文件、缓存、卸载残留越积越多，C 盘越来越满，开机也变慢。不用重装系统，清理垃圾、整理启动项就能轻快不少。下面 6 款免费工具均可从官网下载。
1. CCleaner Free
Piriform 出品的老牌清理工具，清系统和浏览器的临时文件、缓存、历史记录、回收站，还能管理启动项、卸载软件、清理无效注册表项。扫描后逐项勾选再清理，日常用免费版就够了。安装时留意附加选项；清理注册表前先备份。
免费情况：免费版可以长期使用，有付费版。
官网下载：https://www.ccleaner.com/
2. BleachBit
免费开源磁盘清理工具，支持 Windows、Linux。清临时文件、系统日志、浏览器缓存和历史记录，还能粉碎文件、擦除空闲空间，适合在意隐私的用户。无广告、不收集数据。全部功能打开就能用。第一次用只勾自己认识的项，确认列表再动手。
免费情况：完全免费，没有付费版。
官网下载：https://www.bleachbit.org/
3. Glary Utilities Free
Windows 系统维护工具合集，把磁盘清理、注册表修复、启动项管理、重复文件查找等二十多项小工具放进一个界面，一键维护可按顺序完成扫描和清理，适合想一次收拾干净的用户，免得到处下载单个小软件。免费版可手动清理，自动维护、计划任务在付费版里。
免费情况：免费版可以长期使用，有付费版。
官网下载：https://www.glarysoft.com/glary-utilities/
4. Wise Care 365 Free
WiseCleaner 出品的 Windows 优化工具，集成电脑体检、清理垃圾、整理注册表、管理启动项、查看硬件信息。点一次体检就能看到系统状态和可优化项目，按提示处理。流程省心、界面中文，上手门槛低。免费版含体检、清理、加速等功能，深度清理、自动优化在付费版里。
免费情况：免费版可以长期使用，有付费版。
官网下载：https://www.wisecleaner.com/wise-care-365.html
5. Advanced SystemCare Free
IObit 出品的一键式优化工具，清理垃圾文件、修复注册表、清理上网痕迹、管理启动项。主打一键扫描、一次处理，适合怕麻烦的用户。结果按类别列出，每项可单独取消勾选，清理前能看清要删什么。免费版覆盖核心清理和加速，实时监控、自动维护在付费版里。
免费情况：免费版可以长期使用，有付费版。
官网下载：https://www.iobit.com/en/advancedsystemcarefree.php
6. Windows 存储感知与磁盘清理（系统自带）
不想装软件，自带功能就能解决大部分清理需求。存储感知在“设置—系统—存储”里打开，可按周期自动清理临时文件；磁盘清理在开始菜单搜索打开，手动选驱动器和文件类别。不用下载，清理的都是 Windows 认定的可删文件，相对稳妥。缺点是范围基础，清不了第三方软件和浏览器缓存，适合打底，再搭一款第三方工具。
免费情况：系统自带，完全免费，无需下载。
官网说明：系统自带功能，无独立下载页，入口为“设置—系统—存储—存储感知”。
工具不在多，在适合自己。只想简单清理，选 BleachBit 或 CCleaner 免费版；想一次做完体检、清理和加速，试试 Glary Utilities、Wise Care 365 或 Advanced SystemCare 免费版；不想装软件，先开 Windows 自带的存储感知。清理前看清列表，别勾不认识的项目，重要文件先备份。
